與正念同行 (一起靜正念導師Melody 映後分享)
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【英皇選映｜《與正念同行》X 「一起靜」導師 Melody 映後分享】
紀錄片《與正念同行》帶領觀眾走進一行禪師與法國梅村修行者的日常。在晨鐘暮鼓、行禪靜坐之間，觀眾隨著鏡頭踏上一場回到當下的旅程。這部電影以最溫柔的方式提醒我們：只要停下腳步，用心呼吸，就能在繁忙與紛擾之中，重新找回內在的平靜與力量。
本次映後，英皇戲院誠邀正念修習組織「一起靜」的導師 Melody 出席分享。她自2019年學習正念，並於2023年接受香港梅村三歸五戒。她與「一起靜」成員以正念為基礎，結合多元身心靈智慧，致力推廣正念與瑜伽，幫助人們提升對身體的覺知與心靈的安定，讓更多人在日常生活中找到自在與安穩，讓正念的種子在每個人心中發芽成長。
日期：2025年9月20日（星期六）
時間：下午 2:30（附設約 30 分鐘映後分享）
地點：英皇戲院（尖沙咀國際廣場）
#情緒價值：當我們停下來，就能遇見內心最安穩的自己。
嘉賓：Melody（「一起靜」正念導師）
擁有逾 8,500 小時瑜伽教學經驗
持有 RYT 500、YOGA FOR ALL ABILITIES、YACEP、RCTY 等認證
積極推廣瑜伽與正念，與不同社群分享平靜與覺知
【英皇選映｜《與正念同行》X 「一起靜」導師 Melody 映後分享】
紀錄片《與正念同行》帶領觀眾走進一行禪師與法國梅村修行者的日常。在晨鐘暮鼓、行禪靜坐之間，觀眾隨著鏡頭踏上一場回到當下的旅程。這部電影以最溫柔的方式提醒我們：只要停下腳步，用心呼吸，就能在繁忙與紛擾之中，重新找回內在的平靜與力量。
本次映後，英皇戲院誠邀正念修習組織「一起靜」的導師 Melody 出席分享。她自2019年學習正念，並於2023年接受香港梅村三歸五戒。她與「一起靜」成員以正念為基礎，結合多元身心靈智慧，致力推廣正念與瑜伽，幫助人們提升對身體的覺知與心靈的安定，讓更多人在日常生活中找到自在與安穩，讓正念的種子在每個人心中發芽成長。
日期：2025年9月20日（星期六）
時間：下午 2:30（附設約 30 分鐘映後分享）
地點：英皇戲院（尖沙咀國際廣場）
#情緒價值：當我們停下來，就能遇見內心最安穩的自己。
嘉賓：Melody（「一起靜」正念導師）
擁有逾 8,500 小時瑜伽教學經驗
持有 RYT 500、YOGA FOR ALL ABILITIES、YACEP、RCTY 等認證
積極推廣瑜伽與正念，與不同社群分享平靜與覺知
導演
Marc J. Francis, Max Pugh
演員
一行禪師、班尼狄‧甘巴貝治
故事大綱
現正預售
尖沙咀iSQUARE
2D 英語、法語 (部份)、越南語 (部份)
