與正念同行 (一起靜創辦人 鄒銘樂 映後分享場)
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本場次附設約30分鐘映後分享：
「我已到達，已回家了」——「時刻臨在」的日常練習
在繁忙都市中尋找內在平靜，對許多人而言或許遙不可及，但一行禪師所傳承的正念教導，卻為無數人照亮了回家的路。這條「回家之路」不在遠方，而是在每一個當下，學習停下來、呼吸，覺察自己正在經歷的每一刻。
英皇戲院誠邀正念修習團體「一起靜」創辦人鄒銘樂 (阿樂) 出席映後分享，結合他在香港梅村修習正念的經驗，從電影片段出發，引領觀眾思考：在急促緊張的生活中，我們是否也能找回平靜，與自己重新連結？
- 如何理解「家」不只是地點，而是一種內在狀態
- 都市人向外尋求自以為欠缺的幸福條件，如何在「當下」中觸及？
- 回應電影中的話語，反思現代生活中的匆忙與迷失
- 如何以簡單的呼吸與步伐，重拾與自己連結的能力
嘉賓簡介：鄒銘樂（阿樂）
- 「一起靜」創辦人
- 自2011年起於一行禪師傳統下歸依及修習正念
- 致力推廣社區正念禪修
鄒銘樂先生於2017年創立「一起靜」，致力為香港人提供穩定、方便的靜心機會，務求讓正念的種子帶到每一個人之中。
本場次附設約30分鐘映後分享：
「我已到達，已回家了」——「時刻臨在」的日常練習
在繁忙都市中尋找內在平靜，對許多人而言或許遙不可及，但一行禪師所傳承的正念教導，卻為無數人照亮了回家的路。這條「回家之路」不在遠方，而是在每一個當下，學習停下來、呼吸，覺察自己正在經歷的每一刻。
英皇戲院誠邀正念修習團體「一起靜」創辦人鄒銘樂 (阿樂) 出席映後分享，結合他在香港梅村修習正念的經驗，從電影片段出發，引領觀眾思考：在急促緊張的生活中，我們是否也能找回平靜，與自己重新連結？
- 如何理解「家」不只是地點，而是一種內在狀態
- 都市人向外尋求自以為欠缺的幸福條件，如何在「當下」中觸及？
- 回應電影中的話語，反思現代生活中的匆忙與迷失
- 如何以簡單的呼吸與步伐，重拾與自己連結的能力
嘉賓簡介：鄒銘樂（阿樂）
- 「一起靜」創辦人
- 自2011年起於一行禪師傳統下歸依及修習正念
- 致力推廣社區正念禪修
鄒銘樂先生於2017年創立「一起靜」，致力為香港人提供穩定、方便的靜心機會，務求讓正念的種子帶到每一個人之中。
導演
Marc J. Francis, Max Pugh
演員
一行禪師、班尼狄‧甘巴貝治
故事大綱
紀錄片《與正念同行》是首部深入拍攝梅村生活的作品，以三年時間拍攝並呈現修行者在簡樸生活中如何放下煩惱與恐懼，以正念活在當下，回應人生難題。他們的從容步伐，與都市節奏形成強烈對比，引人反思快樂的真正意義。電影由《奇異博士》班尼狄‧甘巴貝治（Benedict Cumberbatch）深情旁白，誦讀一行禪師的作品《芬芳棕櫚葉》，為電影注入濃濃詩意。
2025年5月起，英皇戲院獨家重映《與正念同行》，邀請身處繁囂鬧市的港澳觀眾，走進這段「沒有煩惱，念念分明」的正念旅程，重拾內在平靜。
紀錄片《與正念同行》是首部深入拍攝梅村生活的作品，以三年時間拍攝並呈現修行者在簡樸生活中如何放下煩惱與恐懼，以正念活在當下，回應人生難題。他們的從容步伐，與都市節奏形成強烈對比，引人反思快樂的真正意義。電影由《奇異博士》班尼狄‧甘巴貝治（Benedict Cumberbatch）深情旁白，誦讀一行禪師的作品《芬芳棕櫚葉》，為電影注入濃濃詩意。
2025年5月起，英皇戲院獨家重映《與正念同行》，邀請身處繁囂鬧市的港澳觀眾，走進這段「沒有煩惱，念念分明」的正念旅程，重拾內在平靜。
現正預售
銅鑼灣時代廣場
2D 英語、法語 (部份)、越南語 (部份)
